8 Tipps um gut gelaunt durch den Herbst zu kommen

Der Herbst hat viele Gesichter. Von sonnig-bunt bis trist-grau sind nicht nur in der Natur alle Stimmungen dabei, auch wir Menschen leiden im Herbst oft unter einem „Herbsttief“ mit Antriebslosigkeit und Unlust. Kein Wunder, wenn man oft im stockdunkel aufsteht, es auch nach 9 Uhr morgens noch nicht richtig hell werden will und alles einfach nur nass, kalt und grau ist… Aber das ist noch lange kein Grund sich zu Hause zu verkriechen! Hier kommen 8 Tipps gegen den Herbstblues,